Wysłany: 2014-07-29, 17:21 Z buddyjskim pozdrowieniem
Namaste
Jestem Damian. Lat 24. Aktywny buddysta (chociaż do stereotypowego poglądu jakoby buddysta był spokojnym czlowiekiem bez popędów bardzo mi daleko ). Miłośnik medytacji i wszelkiej innej pracy z umysłem. Pasjonat i znawca relacji damsko-męskich.
Zauważyłem że są na tym forum fajne tematy do dyskusji oraz kulturalni dyskutujący więc myślę że zakotwicze tu na jakiś nieokreślony czas.
Ostatnio zmieniony przez buddysta 2014-07-29, 17:25, w całości zmieniany 1 raz
Nie jestem tu z powodu samotności ani braków relacji a pogadania w wolnych chwilach i...być może pomóc, nakierować na odpiewiednią drogę jakąś zagubioną osobę, tak w imię pozytywnej karmy
Wiek: 39 Dołączył: 01 Paź 2013 Posty: 74 Skąd: Warszawa
Wysłany: 2014-07-30, 13:04
Witaj. Sam interesuję się buddyzmem. Przymierzam się do medytacji, ale mam problem. Strasznie bolą mnie kolana, gdy siedzę ze skrzyżowanymi nogami. Może masz na to jakąś radę? Nie wiem, może jakieś ćwiczenia rozciągające?
Leander- możesz medytować w wielu pozycjach, na necie znajdziesz jakie to są. Mnie też zawsze prawa noga po 30minutach rwie, wtedy zmieniam pozycje. Każda pozycja do medytacji jest dobra
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach