[tormen]

Zacznę od tego że, czuję się samotny od około roku. Skumulowało się na to wiele czynników. Rozstanie z dziewczyną, brak akceptacji ze strony rodziców. Tak naprawdę przed znajomymi udaję osobę ,którą tak naprawdę nie jestem. Od około roku żyję wspomnieniami nie czerpię satysfakcji z niczego. Nie akceptuje swojego wyglądu, swojej natury mam po prostu ze sobą problem. Chciałbym poznać wartościowych ludzi dla których nie będę obojętny. Znajomi którzy uważają się za moich przyjaciół nie interesują się mną i moimi problemami , utrzymują kontakt ze mną typu "od imprezy do imprezy". Nie wiem co mam robić ,bo moje obecne życie to seria porażek z którymi już sobie nie radzę . Codzienność jest straszna i z miesiąca na miesiąc coraz gorsza. Jak wy sobie radzicie z takim życiem ? Dodam jeszcze że kontaktu z bogiem nie mam praktycznie żadnego, ostatnio interesowałem się spirytyzmem i reinkarnacją][/list]

[andi]

Był taki okres w moim życiu.Pomogły mi moje zainteresowania,hobby i wyjście do ludzi pomimo wszystko.Nie były to kontakty bliskie,raczej zwykłe przebywanie w tłumie z zagadnięciem kilku zdań czasami,ale myślę że mi to pomogło wyjść z tego stanu w którym byłem.Do tego uprawianie sportu i turystyki.

[Panoramix]

Andi dobrze mówi. Sport wiele daje. Nie wiem czy jest coś lepszego :)

Andi dobrze mówi. Sport wiele daje. Nie wiem czy jest coś lepszego :)

[Salma88]

Najlepszym rozwiązaniem jest zajęcie się czymś, co pozwoli Ci zapomnieć o tym, że jesteś samotny. Ja sama tak robię: a to rysuję, a to coś szyję, ciągle coś robię, wtedy nie myślę o tym, że jestem wieczna singielka (bo nigdy nie byłam w zadnym związku), czy że nie mam przyjaciół, koleżanek. Na pewno jest coś co lubisz robić, co sprawia Ci większą radość, w czym jesteś dobry, dlatego warto się tym zająć.
Wyjście do ludzi? To zależy, jeżeli Twoi znajomi właśnie ciągle gadaja o swoich "szcześliwych życiach, związkach, sukcesach w pracy itd itp. to tylko może to spotęgować Twój smutek, czy poczucie, że jesteś nieudacznikiem.
Jeżeli nie radzisz sobie i czujesz się coraz bardziej nieszczęśliwy, to wtedy spróbuj iść do psychologa. Ja się zapisałam, też idę w grudniu. Może to w końcu pozwoli Ci spojrzeć na siebie inaczej, pozytywniej. Podobno pomaga.

[Panoramix]

Mi psycholog nic nie pomógł. Ale każdy jest inny. Potem zacząłem uprawiać sport i podróżować i to mi dało najwięcej :)

Mi psycholog nic nie pomógł. Ale każdy jest inny. Potem zacząłem uprawiać sport i podróżować i to mi dało najwięcej :)

[Sunrise]

Najlepiej właśnie połączyć pracę z psychologiem z własną pracą nad sobą.

[Salma88]

Też podróżuję i podróżowanie z jednej strony podwyższa samoocenę, bo poznajesz ludzi, organizujesz sam wszystko, ale... Jak np. podczas podrozy spędzam fajnie czas, na ulicy co chwila zaczepiają ludzie, wychodzę duzo, swieci piękne slonce, spotykam tam wspaniałych ludzi, przyjaźnimy sie mimo różnic kulturowych,itd itp to potem jak wracam do Polski to samotność i beznadzieja uderza ze zdwojoną siłą i wtedy myślę, że tu nie pasuję. To są plusy i minusy podrózowania. Jednym psycholog pomaga, innym nie. Myślę, ze warto próbować walczyć z niską samooceną, problemami i w koncu cos pomoże.

[Marcy]

Nie bawcie się w psychologów, teraz psychologiem może być każdy głupi za przeproszeniem. Jeśli już, szukajcie psychoterapeutów i to dobrych, poleconych, z doświadczeniem. Nie warto powierzać swoich osobistych spraw byle komu, bo może to narobić więcej szkody niż pożytku.

[deaky]

[Marcy]

[ewka]

Jest gdzies taka lista, ogolnodostepna psychoterapeutow i psychiatrow zrzeszonych gdzies tam, juz nie pamietam co to za nazwa byla. Wieki temu jak sama szukalam psychologa, ktos madry mi polecil sprawdzic czy osoba ktora znajde jest na tej liscie, bo to oznacza ze faktycznie ma jakas wiedze i doswiadczenie, a nie ze np. zrobila sobie e-kurs na psychologa.

[Panoramix]

Znalazłem takie coś http://www.ptp.org.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=53

Znalazłem takie coś http://www.ptp.org.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=53

[saomi7]

psychologiem mozna byc po studiach psychologicznych

psychoterapeuta-Studia + dodatkowe kursy, certyfikowane

terapeuta-po innych studiach + te kursy

co jednemu pasuje, to innemu niekonieczne. sa tez rozne rodzje terapii. psychdynamiczna, poznawczo-behawioralna, metasystemowa, ustawienie herlingera itd... te ostatnie moga namieszac w glowie. mam kol kt na tym byla i odkryla w sobie sklonnosci homoseksualne. to tez cos w rodzaju ezoteryki, wiec trzeba uwazac, jelsi ma sie jakis sytem wartosci.