[donostia]

A mnie niestety bardzo łatwo wyprowadzić z równowagi, przechodzę od zdenerwowania prosto do furii i nie potrafię się uspokoić. Czasami boję się, że zrobię kiedyś komuś krzywdę...

[DiabliNadali]

W bardzo prosty sposób. Głęboki wdech, wydech, wdech, wydech i przechodzi. Zasadniczo wkurzyć mnie ciężko, jeśli jakimś cudem komuś się to uda... No to wtedy jak w nicku. A gdy jestem naprawdę mocno wściekły, idę do lasu i zabieram się za to co lubię, spacery ciężkimi trasami, fotografowanie.

[Jula]

Zazdroszczę. Ja muszę niestety pokrzyczeć i to ten moment , którego nie lubię, gdy siegam po papierosa. Wtedy łamię zasady niepalenia. Jak mogę to wsiadłam w auto, głośniki na maxa i jadę np. na siłownię.
Dawniej , gdy A4 na Katowice nie była płatna wybierałam szybką jazdę przy głośnej muzyce. W drodze powrotnej byłam już wyluzowana.

[DiabliNadali]

Aaaa papieros na odreagowanie, no czasem i mi się zdarza, choć ja palę mimo to. W sumie każdy sposób który ci pomaga jest dobry, prawie każdy.

[Jula]

Znam lepsze ale one wymagają już , jak to nazwałeś dodatkowych czynników😁

[DiabliNadali]

O a to ciekawe, czym są owe, znane przez ciebie?

[Jula]

Nie ciągnij tematu bo to temat 18+
Kiedyś z nich korzystałam😁

[DiabliNadali]

Ok! Już ucichłem i nie wnikam! W sumie to też metoda

[Jula]

Z tego co piszesz, znasz temat i jego wpływ na system nerwowy

[DiabliNadali]

Oczywiście że tak, byłbym chyba "Nietoperzem" gdybym nie znał!

[Jula]

Hehehe

[zapominajka]

nie radzę sobie z wściekłością... czasem zaczynam ją czuć i mnie przeraża, zupełnie nie potrafię jej odczuć tak jak powinnam...

[hannahanna]

Dużo sportu. Potem + dużo pracy. Ewentualnie "pyskówka"....