[iris]

Twój wynik:
Lęk = 50
Unikanie = 37
Łączny wynik testu = 87

Twój wynik:
Lęk = 50
Unikanie = 37
Łączny wynik testu = 87

[Pawel88]

Twój wynik:
Lęk = 33
Unikanie = 30
Łączny wynik testu = 63

Aż sam jestem zaskoczony wynikiem. In plus oczywiście

[owca_wojenna]

Lęk = 57
Unikanie = 60
Łączny wynik testu = 117

jestem dzikus co wszystkiego unika i się boi

Lęk = 57
Unikanie = 60
Łączny wynik testu = 117

jestem dzikus co wszystkiego unika i się boi

[madamada88]

OGÓŁEM = 12

nie jest tak źle

OGÓŁEM = 12

nie jest tak źle

[Arturp]

To jest tak.
Lęku nie mam.
Natomiast boję się nie akceptacji.....100%
Nie unikam lecz boję się że film się powtórzy 65%

[Quills]

32 i przyznam, że jestem nieco zaskoczona.. spodziewałam się o wiele gorszego wyniku.

[Pawlo2.4]

Kiedyś:
Lęk - 50
Unikanie - 39
Łączny wynik - 89 (Silna fobia społeczna)

Teraz:
Lęk - 26
Unikanie - 17
Łączny wynik - 43 (Lekka fobia społeczna albo jej brak)

Trochę się pozmieniało ^^. Kiedyś to był koszmar, teraz owszem nadal bywam lękliwy, ale w dużo mniejszym stopniu

Kiedyś:
Lęk - 50
Unikanie - 39
Łączny wynik - 89 (Silna fobia społeczna)

Teraz:
Lęk - 26
Unikanie - 17
Łączny wynik - 43 (Lekka fobia społeczna albo jej brak)

Trochę się pozmieniało ^^. Kiedyś to był koszmar, teraz owszem nadal bywam lękliwy, ale w dużo mniejszym stopniu

[cytrynka83]

[Pawlo2.4]

Cytat:

A ja mam pytanie: W jaki sposób udało ci się to zmienić??

Przed de wszystkim stopniowo. Kiedyś byłem tak nieśmiały i zamknięty w sobie że samo przejście przez korytarz szkolny było dla mnie wyzwaniem. Z domu samemu wychodziłem tylko do szkoły, ewentualnie sklepu i śmieci wywalić. Tak naprawdę to w liceum zacząłem coś z tym robić. Stwierdziłem że mam dość już takiego życia w lęku i samotności. Małymi kroczkami pokonywałem różne przeszkody i bariery. Owszem nadal bywam lękliwy, nadal jest wiele rzeczy nad którymi muszę popracować. Uważam że każdy jest w stanie przy odpowiedniej motywacji chociaż trochę wyjść z fobii. Niestety również przekonałem się że same leki nie wystarczą by pokonać fobię. Jakby ktoś chciał bardziej szczegółowej rady to może jak najbardziej napisać do mnie. Pomogę na tyle ile będę w stanie. Pozdrawiam serdecznie

Cytat:

A ja mam pytanie: W jaki sposób udało ci się to zmienić??

Przed de wszystkim stopniowo. Kiedyś byłem tak nieśmiały i zamknięty w sobie że samo przejście przez korytarz szkolny było dla mnie wyzwaniem. Z domu samemu wychodziłem tylko do szkoły, ewentualnie sklepu i śmieci wywalić. Tak naprawdę to w liceum zacząłem coś z tym robić. Stwierdziłem że mam dość już takiego życia w lęku i samotności. Małymi kroczkami pokonywałem różne przeszkody i bariery. Owszem nadal bywam lękliwy, nadal jest wiele rzeczy nad którymi muszę popracować. Uważam że każdy jest w stanie przy odpowiedniej motywacji chociaż trochę wyjść z fobii. Niestety również przekonałem się że same leki nie wystarczą by pokonać fobię. Jakby ktoś chciał bardziej szczegółowej rady to może jak najbardziej napisać do mnie. Pomogę na tyle ile będę w stanie. Pozdrawiam serdecznie

[Bonfire]

57 nie jest tak źle

[Raissa]

Twój wynik:
Lęk = 53
Unikanie = 55
Łączny wynik testu = 108

W sumie spodziewałam się że będzie wysoki wynik.

[Lilith]

Ja tu chyba nie pasuje? Na sile mam 4 punkty. Dziwne.

[dominik9411]

Twój wynik:
Lęk = 6
Unikanie = 7
Łączny wynik testu = 13

Nie mam fobii ale przejmuję się zdaniem innych i dlatego tu trafiłem :/

[cytrynka83]

[Elin]

Razem 52.