Samotność

Witaj na forum. :usmiech:

Pisz śmiało, wypowiadaj się w już istniejących tematach lub w miarę potrzeby twórz nowe wątki. :yes:

Introwertyzm to nie jest zaburzenie, a pewna cecha osobowości. Po prostu masz taką osobowość, a nie inną. Wiem co mówię, bo sam jestem tzw. skrajnym introwertykiem.

Przede wszystkim, to co mógłbym Ci poradzić na początek, to zaakceptowanie siebie i swojej osobowości. Jak również odkrycie cech, które możesz znaleźć w sobie, a których np. brakuje osobom ekstrawertycznym.
Jakie masz relacje z matką? Z tego, co piszesz odnoszę wrażenie chłodnego podejścia. Czy wynika ono z jakiś konkretnych wydarzeń? Być może warto dostrzec to, co masz wokół siebie. Nie piszesz wiele o swojej matce, ale być może jest osobą, która ma wobec Ciebie bardzo pozytywne intencje, dba o Ciebie i tak naprawdę może być bliższą osobą, niż Ci się wydaje (czasem można nie dostrzegać tego, co jest wokół nas i brać pewne kwestia jako pewniaki).
Czasem docenienie np. relacji którą masz z matką i polepszenie tej relacji, może wpłynąć na relacje z potencjalną partnerką. Od tej relacji zaczynają się relacje z innymi osobami i jest to relacja, która jest niepowtarzalna (dziewczynę zawsze możesz poznać, drugiej mamy mieć nigdy nie będziesz).
Pamiętaj także, że bliskość, to nie tylko fizyczność, a miłość niekoniecznie musi oznaczać miłości romantycznej (są różne jej formy na tym świecie i czasem te mniej ekscytujące mogą być tak naprawdę o wiele bardziej prawdziwe). Czasami, tak paradoksalnie, możesz być z kimś bardzo blisko fizycznie i emocjonalnie (przynajmniej na poziomie bardziej pozornej emocjonalności), a bardzo daleko pod względem mentalnym, duchowym.
I generalnie ludzie mogą wyczuwać to, że ich nie lubisz i automatycznie możesz przez to odpychać ludzi. Gdy ktoś Cię odepchnie/odrzuci, możesz wtedy jeszcze bardziej się odsunąć i jeszcze bardziej nie lubić ludzi (znajdziesz kolejnych powód, aby wytłumaczyć sobie, dlaczego ich nie lubisz) i oni jeszcze bardziej będą na to negatywnie reagować i koło się będzie w taki sposób coraz bardziej nakręcać. Ludzie, to takie same istoty jak Ty. Nie lubiąc innych jednocześnie na pewnym psychologicznym poziomie w pewien sposób dajesz sam sobie podświadomie sygnał, że nie lubisz siebie.
Popracuj nad źródłem swoich lęków i tego, co jest jego przyczynami. Lęk, to nie emocje, tylko myśli tak naprawdę. To od nich zaczyna się lęk. Myśli, które uruchamiają dopiero potem pewne uczucia, emocje. Masz pewne założenia i koncepty w swoim umyśle, przekonania, które sprawiają, że wierzysz w coś, co inicjuje lęk. Warto popracować wewnętrznie nad tymi przekonaniami. Zapewne jest też coś, co zainicjowało te lęki u Ciebie. Warto dojść do przyczyny najpierw, odkryć co było katalizatorem i analizować dalej.
A to, że mieszkasz w małym mieście niewiele tutaj zmienia. Pomyśl, czy gdybyś wyprowadził się np. do Warszawy, czy Krakowa etc. (czy nawet do innego kraju do Londynu, Dublina etc.), to sądzisz, że nagle stałbyś się ekstrawertykiem, chodził na imprezy, do klubów etc? Nie sądzę. Owszem, mógłbyś poczuć się bardziej anonimowy w tłumie, jednak zasadniczo na tym mogłyby się skończyć benefity mieszkania w dużym mieście (oczywiście jest pewna szansa, że akurat trafiłbyś na osoby, które w jakiś sposób by Cię "wyciągały" do ludzi, ale równie dobrze mógłbyś poznać takie tam, gdzie obecnie mieszkasz). A bardzo możliwe, że poczułbyś się wtedy jeszcze bardziej samotny, bo jednak masz matkę, do której jesteś - jak sam piszesz - przywiązany emocjonalnie. A po przeprowadzce do innego miasta zostałbyś całkiem sam w obcym de facto miejscu (zakładając, że przeprowadziłbyś się samemu).
Poznanie siebie to w pewnym sensie klucz. Zacznij np. od tego testu osobowości MBTI, który wrzuciłem na forum. Spróbuj zrozumieć siebie. Od tego bym zaczął. Czyli od wewnętrznej pracy. Gdyż to, że próbujesz poznawać np. kobiety w internecie, to tak naprawdę wychodzisz cały czas z tego samego punktu, z tej samej świadomości. A jeżeli nie wychodzi, to być może - to jedynie sugestia, nie musisz jej stosować - warto byłoby rozpocząć od wewnętrznej pracy nad swoim własnym wnętrzem. Nie chodzi o to, aby próbować się zmieniać i np. na siłę starać się być odważnym ekstrawertykiem (chociaż tak, możesz stawiać siebie celowo w sytuacjach stresowych i po jakimś czasie to Ci będzie mogło pomóc, ale to wymagałaby sporo ciężkiej pracy i jeżeli chcesz podjąć taką pracę wewnętrzną, to możesz tak to zrobić, ale chodzi tutaj bardziej o wychodzenie ze swojej sfery komfortu, nie o powtarzanie utartych schematów, które nie działają). Tylko o to, aby odkryć, zrozumieć, poznać lepiej siebie i zaakceptować siebie i swoją sytuację, taką, jaka jest. I z tego punktu działać (z punktu wewnętrznej zgody samego ze sobą).
Czy założenie, że "ludzie Cię nie lubią przez to, że jesteś nieśmiały w realu" jest realne? Pobądź z tym przekonaniem. Sam piszesz że nie lubisz ludzi. Czyli masz pewne oczekiwania wobec nich, których oni - w Twoim rozumieniu - nie spełniają. Być może nie muszą? Pobądź z tymi przekonaniami. Przemyśl je raz jeszcze. Zweryfikuj. Każdy ma swoje problemy, swoje doświadczenia, perspektywy. Nie każdy musi wiedzieć o tym, co przeżywasz, jeżeli nie zakomunikujesz tej osobie tego najpierw.
Jeżeli trudno jest Ci rozmawiać z kimś w realu, to popisz z daną osobą dłużej w internecie. Nie spotykaj się od razu po kilku wiadomościach. Wyjaśnij w korespondencji jakie masz lęki, czego się obawiasz, powiedz o tym szczerze. Nie ukrywaj tego.
Spróbuj zrobić coś dla innych, bezinteresownie (coś co naprawdę czujesz, jeżeli masz taką potrzebę lub miałeś). Nie zaszkodzi na pewno, a może wpłynąć pozytywnie na wizerunek i Twoje podejście do innych ludzi, na Twój wewnętrzny wizerunek świata, nastawienie do innych ludzi (może to być cokolwiek, nawet wpłata kilku złotych na jakąś fundację, zaangażowanie się w jakąś pomoc, działanie dla innych - zgodnie oczywiście z Tobą, tym co czujesz etc - cokolwiek w ten deseń).
Nie bądź prędki w ocenianiu innych ludzi i ich doświadczenia. Pozory mogą mylić. To, że widzisz wewnętrznych doświadczeń innych ludzi, nie znaczy, że ich nie mają, czy mają je mniejsze, od Twojego (i vice versa).
Jeżeli się nudzisz, to zrób coś pożytecznego/konstruktywnego w tym czasie. Poczytaj np. jakąś książkę nt. psychologii, lęków, introwertyzmu, albo obejrzyj jakiś film na YouTubie w tym temacie. Coś, co Ci pomoże rozwijać siebie wewnętrznie.
Jeżeli marzysz o podróżach, to realizuj te marzenia (nie w kontekście ucieczki od siebie i swoich problemów - bo wtedy to po prostu nie zadziała - ale w kontekście zdobycia nowych doświadczeń, nabrania nowej perspektywy, poszerzenia tzw. horyzontów - jak najbardziej).
Jeżeli czujesz powrót do psychologa - zrób tak. Poszukaj osoby, która być może będzie bardziej do Ciebie przemawiać, z kim będziesz rezonować jako osoba.
Nie próbuj robić wszystkiego na siłę, nie wszystko na raz. Pewne rzeczy wymagają czasu, są procesem. W swoim tempie, tak jak czujesz, ale działaj. Wypośrodkuj balans świata wewnętrznego i zewnętrznego. Wiedząc jednocześnie, że wszystko tak naprawę zaczyna się od tego pierwszego.

Cześć. Witaj na forum. :usmiech:

Pisz śmiało i jeżeli chciałabyś zamieścić ogłoszenie nt. poznania kogoś, etc. - zamieszczaj śmiało.

Tak i trzeba Let's Encrypt ręcznie odnawiać co 90 dni:
https://letsencrypt.org/docs/faq/

Cytat:

What is the lifetime for Let’s Encrypt certificates? For how long are they valid?
Our certificates are valid for 90 days. You can read about why here.

There is no way to adjust this, there are no exceptions. We recommend automatically renewing your certificates every 60 days.

To tak jak z domenami *.tk. Niby za darmo, ale zawsze są haczyki.

Dosyć popularne, szczególnie ostatnimi czasy, są typy osobowości MBTI, czyli Myer-Briggs type indicator.
Jest to podział na 16 typów osobowości (8 ekstrawertyków, 8 introwertyków), biorąc pod uwagę sposoby przetwarzania informacji oraz interaktowania ze światem oraz samym sobą.
Tak naprawdę jest to bardziej zaawansowany podział, niż mogłoby się zdawać (każdy z typów ma określone funkcje kognitywne, funkcje świadome, nieświadome itd itp.).

Myślę, że wykonanie tego testu i dowiedzenie się swojego typu może być pomocne w lepszym zrozumieniu siebie i tego, dlaczego dana osoba jest taka jaka jest. Na pewno jest to dobre narzędzie zrozumienia siebie.

Stąd też polecam użytkownikom wykonanie tego testu. Możecie napisać jaki typ Wam wyszedł i czy zgadza się z tym, co jest napisane na temat danego typu. Może także wrzucić link do screenshota z tym, co Wam wyszło (zawierającego dokładne dane procentowe danej wartości).
A dane, to: introwertyzm / ekstrawertyzm; kierowanie się uczuciami /kierowanie się myśleniem; obserwowanie / osądzanie; intuicyjne postrzeganie i przetwarzanie informacji / sensytywne postrzeganie i przetwarzanie informacji.
Łącznie kombinacja tych cech daje ogólny obraz typu osobowości.
Dodatkowo w tym teście jest także asertywność / chaotyzm.

Tutaj znajduje się link do testu MBTI (wykonanie testu trwa zaledwie kilka minut):
https://www.16personalities.com/pl/darmowy-test-osobowosci

Już działa prawidłowo wysyłanie e-maili.
Natomiast wysyłanie wiadomości prywatnych działało cały czas. Po prostu pojawiał się komunikat.
Temat zamykam.

Problem z wiadomościami oraz e-mailami został rozwiązany.
Więcej szczegółów tutaj:
http://samotnosc-forum.waw.pl/topics2/naprawione-dzialanie-wiadomosci-prywatnych-oraz-e-maili-vt2958.htm#87646

Poza tym od tej pory forum będzie działać ogólnie szybciej.

W celu ograniczenia reklamy itd. zamieszczane w treści postów linki stają się od tego momentu "nieklikalne", czyli będą widoczne w formie standardowego tekstu posta.
Dodatkowo znacznik [URL]{...}[/URL] zostaje dezaktywowany.

Z tego też względu od tej pory pisanie w shoutbox możliwe jest jedynie dla zalogowanych dla użytkowników, którzy napisali minimum 5 postów na forum.

Podpisy pod postami zostają także wyłączone, jak również pole "strona www" w profilu użytkownika.

Problem został naprawiony.
I jak wyżej - wcześniej również dochodziły. Po prostu pojawiał się komunikat.
Więcej szczegółów w tym temacie:
http://samotnosc-forum.waw.pl/topics2/naprawione-dzialanie-wiadomosci-prywatnych-oraz-e-maili-vt2958.htm

Natomiast ten temat zamykam.

Poszukiwani nowi moderatorzy na forum. Najlepiej osoby, które mają doświadczenie w tym zakresie.

Wymagane:
- niezachwiana historia dotychczasowych postów i aktywności na forum
- spokojne i zrównoważone usposobienie
- zaangażowanie w sprawy forum, poświęcenie czasu na moderowanie
- co najmniej 3~5-miesięczny staż na forum, powyżej 200-300 postów
- częsta aktywność na forum