[4w5]

jak nie masz rękawiczek wspinaczkowych można sobie dłonie poździerać... aloe tam instruktorzy powiini Cię w takki podstawowy sprzęt wyposażyć.

Hmmm raz byłem na ściance... ale to było dawno temu, no kobiecie może być trudneij - wymagane dosyć mocne ramiona, mocny chwyt hmmm, kondycja i brak strachu przed tym, ze jeden zły ruch i lecisz na łeb :)

[długopis]

Domyślam się, że tam niektóre mięśnie grzbietu są potrzebne, bo to one poruszają ramieniem m.in. najszerszy grzbietu, obły większy.

[organizm]

Wybieram się od roku żeby sprawdzić swoje siły, bez skutku. Jeśli masz okazję i możliwości, spróbuj.

[Sunrise]

Zrzęda, próbuj a tu masz coś na zachętę [URL=http://www.rmf24.pl/ciekawostki/news-ma-niespelna-dwa-lata-a-od-roku-wspina-sie-po-sciankach-wspi,nId,1844076#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox]KLIK[/URL]

[zrzeda]

Teraz to jestem zawstydzona, a nie zmotywowana

[4w5]

[Sunrise]

Jak dziecior może to Ty też

[zrzeda]

Ale dziecior lepszy, nie zniosę tego

[Sunrise]

Ucz się od niej a nie marudzisz

[zrzeda]

Dobra, Dobra, idę w następny weekend

O ile się nie rozmyślę

[DooMinator]

Post już dość oschły,ale z racji zainteresowania taką tematyką podbije.
Mam nadzieję,że się nie rozmyśliłaś:)?Jak wrażenia?

[cM]

spadła na głowę i straciła pamięć

[zrzeda]

ejże, z główką wszystko ok, ale ostatecznie nie zdecydowałam się spróbować i niestety nie będzie mi to dane